پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر زیاد
گرم چربی 8 گرم کربوهیدرات 2 5 گرم فیبر و...
کد خبر: ۶۲۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵


و مواد غذایی حاوی فیبر بیش تر استفاده شود و... باشد زیرا شیرینی زیاد آن موجب افزایش شدید قند خون... قرمز فست فودها مواد غذایی شور با فیبر زیاد و... خصوصا ماهی و میگو که به دلیل فسفر زیاد موجب...
کد خبر: ۶۲۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴


شفا آنلاین اگر شما به اندازه زیادی میوه و سبزیجات...
پوست های ریز حاوی خواص زیادی چون فیبر بالا اگا...
کد خبر: ۶۲۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴


فیبر است چیزی تقریباً به اندازه فیبر موجود در سیب...
سیر نگه دارد فیبر بسیاری که در جو وجود دارد... غذاهای فیبردار برای فوایدی که در سطح کلسترول دارد مشهور... است فیبر حلال موجود در جو به کاهش جذب کلسترول... داده است که غذاهای فیبردار و سبوس دار ریسک سرطان...
کد خبر: ۶۲۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳


زیادی است چه چای سرد شیرین مصرف کنید یا نوشابه... زیادی وارد بدن میکنید مقداری از این قند به تری...
تبدیل نمیکند موارد جایگزین برایتان زیاد است مانند گل کلم... کلم و قارچ خوراک لوبیا با گوشت لوبیا حاوی فیبر... قند زیاد از هر منبعی که باشد میتواند مشکل ساز... مصرف زیادی دارد میتوانید شیر نارگیل آب نارگیل پودر نارگیل...
کد خبر: ۶۲۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳


و نخود سرشار از پروتئین و فیبر هستند اضافه کردن...
کد خبر: ۶۲۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵


زیادی از این افراد به سرطان های دستگاه گوارش است... زیاد روغن جامد شکر نمک ترشی نوشابه گازدار و کنسروها... چرب پرنمک یا دودی شده مصرف فیبر کافی سبزی و... بزرگ رژیم غذایی نامناسب مصرف فیبر کم مصرف بیش از...
کد خبر: ۶۲۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵


فیبر و دارای قند طبیعی است در ادامه این مطلب...
هویج خام یا پخته سرشار از فیبر است و ایجاد... می سوزاند کدوحلوایی کم کالری و سرشار از فیبر است... موثر است و با ایجاد انرژی زیاد فرد را در...
کد خبر: ۶۱۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳


این ماهی همچنین برای کلسیم و سلنیوم زیادی که دارد... برای آنتی اکسیدان ویتامین a c فیبر و کلسیم است... زیادی که دارند برای ترمیم dna مفید و لازم است... تعادل سدیم و پتاسیم موجود در سلول ها کمک زیادی...
کد خبر: ۶۱۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴


مواد غذایی شده و به بهبود زخم ها کمک زیادی...
فرنگی و فیبرهای غذایی نصف فنجان نخودفرنگی پخته شده منبع... خوب فیبرهای غذایی است حتماً می دانید که هر ماده... ی غذایی سرشار از فیبر سپری در برابر سرطان کولون... خواهد بود فیبرها باعث ایجاد احساس سیری می شوند و...
کد خبر: ۶۱۸۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۲


سبزیجات غنی از فیبر مانند خانواده کلم شامل گل کلم... از فیبر نه تنها سلامت قلب را بهبود می دهد...
کد خبر: ۶۱۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۲


کیلو ‫‏کالری‬ انرژی است لیمو دارای فیبر بسیار بالایی بوده...
کد خبر: ۶۱۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳


علاوه بر دریافت 190 کالری مقدار بسیاری زیادی مواد مغذی... منبع بسیار خوبی برای پروتئین فیبر ویتامین ها مواد معدنی... و کربوهیدرات همراه با فیبر است حدود نیمی از کل... فیبر و منیزیم موجود در کره بادام زمینی از جمله...
کد خبر: ۶۱۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳


به افزایش مصرف فیبر کمک می کند مصرف فیبر باعث... انسان کاهش می یابد فیبر همچنین به غذا کمک می... تعویض نمک با ادویه ها مصرف زیاد نمک باعث افزایش... که نشان می دهد مصرف مقدار زیادی گوشت قرمز خطر...
کد خبر: ۶۱۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۲


میوه ها است که منبع فیبر در میان میوه ها... گرم فیبر محلول که در روز خورده می شود چربی... کاهش می یابد اگر در کنار مصرف فیبر محلول فعالیت... انقدر زیاد است که نمی توانیم به کلی از اون...
کد خبر: ۶۱۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۲


تا حدود زیادی کاهش داد ...
آنها به افزایش مصرف فیبر کمک می کند مصرف فیبر... در انسان کاهش می یابد فیبر همچنین به غذا کمک... نمک با ادویه ها مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشارخون...
کد خبر: ۶۱۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۱


و نخود منابع غنی پروتئین فیبر و آهن هستند که... بهتر است آب را همراه مواد فیبری نگه دارنده مصرف... در خریزه و هندوانه کم است اما حجم زیاد آب... هندوانه به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی آب حدود ۹۲...
کد خبر: ۶۱۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۱


جای آن مواد حاوی فیبر مانند خرما به عنوان منبعی... در صورتی که شخص در خوردن آن زیادی روی نکند... تری ندارند بنابراین هنگامی که مصرف شکلات تلخ زیاد شود... افراط در مصرف آن پرهیزشود خواب خوب تاثیر زیادی در...
کد خبر: ۶۱۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۱


ریزند مملو از آنتی اکسیدان و فیبر است ...
ای قهوه مملو از فیبر و فنول است که خواص...
کد خبر: ۶۱۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۰


و افراد معمولا به خوردن آن تمایل زیادی نشان می...
از فیبر و کربوهیدرات هایی موسوم به سوربیتول است که... غذایی کمک می کند فیبرهای موجود در آلوبخارا کلسترول خون... دهد همچنین فیبر بالای موجود در آلوبخارا برای کاهش وزن...
کد خبر: ۶۱۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۹


آخرین اخبار